З чим допомагають наші
психологи
психологи
Подолати тривогу.
Знайти причини занепокоєння та впоратися зі стресом
Знайти причини занепокоєння та впоратися зі стресом
Вибудувати комфортне спілкування.
Навчитися здорової комунікації з партнером, сім'єю, друзями та колегами
Навчитися здорової комунікації з партнером, сім'єю, друзями та колегами
Упоратися з вигорянням та прокрастинацією.
Розібратися в стані та зрозуміти, чому не вдається працювати продуктивно
Розібратися в стані та зрозуміти, чому не вдається працювати продуктивно
Визначитись з планами на життя та кар'єру.
Сформулювати цілі та досягати їх
Сформулювати цілі та досягати їх
Розібратися в собі
З'ясувати свої бажання та реалізувати їх
З'ясувати свої бажання та реалізувати їх
Зрозуміти, що турбує
Зрозуміти, що викликає незрозумілі емоції та заважає насолоджуватися життям
Зрозуміти, що викликає незрозумілі емоції та заважає насолоджуватися життям
Анонімний користувач:
Останнім часом я став часто переживати тривожні стани через роботу. Нещодавно мої обов'язки значно збільшились, і я відчуваю, що втрачаю контроль над ситуацією. Це починає впливати на мою працездатність та загальний емоційний стан. Як я можу навчитися справлятися з цим та зменшити рівень тривоги?
професійний психолог:
Ваша ситуація звучить досить складно, і я розумію, як це може бути тяжко. Першим кроком до вирішення цієї проблеми є усвідомлення того, що ви не самотні у цьому. Багато людей стикаються з подібними почуттями, особливо коли на них лягає велика відповідальність. Давайте розберемося, які конкретні фактори викликають у вас тривогу у робочому середовищі, і як вони впливають на ваше життя загалом.
Після того як ми визначимо джерела вашого стресу, ми зможемо розпочати розробку стратегій управління цими почуттями. Це може включати такі методи, як встановлення пріоритетів, ефективне планування робочого часу, і використання технік релаксації та медитації для зняття напруги. Ми також можемо розглянути питання ефективної комунікації з вашими колегами та керівництвом, щоб покращити співпрацю та знизити рівень конфліктів.
......
......
Після того як ми визначимо джерела вашого стресу, ми зможемо розпочати розробку стратегій управління цими почуттями. Це може включати такі методи, як встановлення пріоритетів, ефективне планування робочого часу, і використання технік релаксації та медитації для зняття напруги. Ми також можемо розглянути питання ефективної комунікації з вашими колегами та керівництвом, щоб покращити співпрацю та знизити рівень конфліктів.
......
......
......
......
......
......
Відгуки
- Цей сервіс з психологічною підтримкою - справжнє знахідка для мене! За допомогою цієї платформи я знайшов спосіб вирішувати свої проблеми із стресом та тривогою. Психолог, з яким я спілкувався, був дуже теплим і професійним. Рекомендую цей сервіс усім, хто потребує підтримки.Анонімний користувач
- Я вже довгий час шукав сервіс, де можна отримати консультацію психолога онлайн, і з радістю знайшов цю платформу. Всі мої сумніви і тривоги зникають під час розмови з професійним психологом, який завжди готовий послухати і допомогти. Дуже задоволений результатом!Анонімний користувач
- Неймовірно корисний сервіс з психологічною підтримкою! Я вже декілька разів звертався за консультацією і завжди отримував відмінне обслуговування. Психологи тут дійсно розуміють проблеми та надають цінні поради. Дякую вам за вашу роботу!Анонімний користувач
- Для мене цей сервіс став справжньою порятунком. У моєму житті було багато стресових ситуацій, і я не завжди знаходив вихід. Але завдяки можливості отримати психологічну підтримку онлайн, я відчуваю себе значно краще. Психолог, з яким я спілкувався, допоміг мені зрозуміти себе краще і знайти ефективні шляхи вирішення проблем. Дуже вдячний за цей сервіс!Анонімний користувач
Тарифи
Start
250 грн
Medium
500 грн
тиждень
Pro
1500 грн
місяць
SpacePro - це онлайн-сервіс психологічної підтримки, який надає можливість отримати консультацію від професійних психологів через інтернет.
Так, ваша конфіденційність для нас вельми важлива. Ми використовуємо захист даних та дотримуємося всіх необхідних стандартів безпеки, щоб ваші персональні дані залишалися конфіденційними.
Психолог старається відповісти на ваше повідомлення протягом 12 годин. Ми працюємо 7 днів на тиждень, щоб забезпечити вам підтримку в будь-який час.
SpacePro призначений для надання психологічної підтримки в межах наших можливостей. У випадках невідкладних ситуацій рекомендуємо звертатися до медичних служб чи служб допомоги в вашому регіоні.
Так, ви можете скористатися нашими послугами анонімно. Ми поважаємо вашу приватність і надаємо можливість зберегти анонімність під час консультації з психологом.
Ви можете ставити запитання та отримувати відповіді мовою, яка вам найбільш зручна. Наша команда психологів готова спілкуватися з вами різними мовами, щоб забезпечити максимальний комфорт та розуміння у процесі консультації.
Ваше запитання
*Ви можете ставити запитання на будь-яку тему